Jóga – EleFanni ovi

A  jóga a testi lelki harmónia elérésére törekszik. Oldja a feszültségeket, blokkokat fizikai és érzelmi síkon is. A gyerekekkel való jógázás célja a gerinc rugalmasságának, hajlékonyságának megőrzése, egy erősebb testtudat kialakítása, az izmok erősítése és a koncentrációs képesség fejlesztése. A relaxáció során megtanuljuk, hogyan engedjük el a feszültséget, hogyan lazítsuk el a testet, aztán nyugtassuk le az elmét.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Elérhetőségeink:

EleFanni
Magánóvoda és Bölcsőde
1047 Budapest,
Baross utca 91-95.
(Belső park)

Mobil:+36 30 320 7998
E-mail: elefanniovi@gmail.com

© 2019 | EleFanni Magánóvoda és Bölcsőde | Készült a Tűzló dekor Kft. webműhelyében